Il sonno dei bambini e il cambio dell’ora
Per i bambini dai 5 mesi Sei preoccupata di come il cambio dell’ora influenzerà il sonno di tuo/a figlio/a? Lascia che ti descriva tre strategie per modificare il vostro programma di sonno Opzione 1: la settimana prima del cambio d’ora inizia la mattinata 10 minuti dopo ogni giorno. Il martedì prima del cambio dell’orologio, inizia la mattinata 10 minuti