Consulenza per il sonno di neonati e bambini

SCEGLI LA CONSULENZA GIUSTA PER TE

 

CONSULENZA 0-4 MESI

La consulenza è rivolta ai neo-genitori che desiderano impostare sin da subito le corrette abitudini del sonno dei loro piccoli.

A cosa serve

La consulenza ti aiuterà a:

  • Comprendere come funziona il sonno di vostro figlio;
  • Imparare a calmare il bambino quando è agitato e nervoso;
  • Riconoscere i segnali di stanchezza per capire il momento migliore per metterlo a nanna;
  • Adottare routine flessibili ed adatte alle esigenze del bambino e alle vostre;
  • Impostare una corretta igiene del sonno;
  • Creare le condizioni affinché il bambino dorma in sicurezza;
  • Avere notti più riposanti;
  • Affrontare la (possibile) regressione del sonno dei 4 mesi.

Cosa faremo insieme

È importante che tu sappia che il tuo bambino è unico, così come ogni genitore è diverso.

Il mio lavoro sarà completamente pensato e strutturato per rispondere alle esigenze specifiche della vostra famiglia.

Approfondiremo le vostre abitudini di vita per organizzare al meglio le giornate, nel rispetto dei bisogni di nutrimento e riposo del piccolo.

Il metodo di lavoro si articola sul piano dell’azione e sul piano della relazione, strettamente legati tra loro.

Per piano dell’azione si intende ciò che i genitori possono fare affinché il bambino dorma al meglio.

Per piano della relazione si intende ciò che i genitori trasmettono a livello emotivo ai figli. Capiremo insieme come superare lo scoraggiamento, le frustrazioni, la paura di non farcela che potreste provare per vostro figlio quando è ora di metterlo a dormire.

Sarete dunque in grado di accompagnare il piccolo verso notti serene e lo farete in modo graduale, dolce e rispettoso.

Più in dettaglio:

  • Ti invierò un questionario contenente delle domande sull’attuale situazione, finalizzate a comprendere la storia del tuo bambino dalla nascita a oggi, le modalità di nutrimento, le sue abitudini di sonno diurne e notturne, l’organizzazione della sua giornata, le competenze che ha fin qui acquisito, il suo temperamento, i cambiamenti che sono avvenuti nei suoi primi mesi.
  • Le tue risposte mi consentiranno di avviare lo studio del caso, facendo riferimento alla psicologia dello sviluppo e alle evidenze scientifiche sul sonno. Individuerò le aree critiche su cui intervenire per migliorare il sonno del tuo bambino.
  • Procederemo con un incontro di 1 ora e 30 minuti durante il quale decideremo insieme come intervenire, tenendo conto delle tue priorità. Definiremo i comportamenti e gli atteggiamenti da adottare per intraprendere un cambiamento positivo, nel rispetto dei valori e degli obiettivi della vostra famiglia.
  • Scriverò per te un piano d’azione personalizzato, in cui saranno riportate in modo organico e funzionale le decisioni prese durante il colloquio e necessarie al raggiungimento dell’obiettivo. Nel piano ti spiegherò anche come tenere traccia dei progressi e delle difficoltà incontrate da te e dal tuo bambino durante il cambiamento, redigendo un “diario del sonno”.

Come e dove

  • La consulenza può svolgersi in modalità online, oppure nel mio studio che si trova in Via Piedicavallo 39 a Torino.

Il costo della consulenza (studio del caso più incontro) è di 150 euro + 2% di Cassa Previdenziale Nazionale. La spesa della consulenza è detraibile al 19% come spesa sanitaria.

CONSULENZA 5 mesi-6 anni

Questa consulenza  ha lo scopo di individuare e affrontare le cause che rendono difficile l’addormentamento e agitano il sonno del vostro bambino.

Individueremo insieme le modalità appropriate per facilitare la fase di addormentamento e per ridurre i risvegli notturni, favorendo il senso di sicurezza e lo sviluppo dell’autonomia di vostro figlio.

A cosa serve

La consulenza sul sonno vi consentirà di:

  • Comprendere cosa disturba il sonno di vostro figlio;
  • Trovare la giusta strada perchè tutti voi possiate avere notti serene e ristoratrici.

I motivi per cui vostro figlio non riposa bene possono dipendere da cause  fisiche, psicologiche o da strategie di addormentamento inadeguate. A questo si aggiunge la specifica personalità del piccolo.

La consulenza fa per voi se il vostro bambino:

  • Fa fatica ad addormentarsi
  • Si sveglia più volte nel corso della notte
  • Ha gli incubi
  • Piange all’improvviso in piena notte e non riesci a calmarlo
  • Non vuole dormire nel suo lettino
  • Si addormenta solo in braccio o nel passeggino
  • Non dorme se non dopo essersi attaccato al seno
  • Ha bisogno della tua mano per addormentarsi
  • Aveva cominciato a dormire bene e ora il suo sonno è molto agitato

Cosa faremo insieme

Il lavoro sarà costruito intorno ai vostri bisogni e a quelli del bambino, al vostro stile genitoriale e al temperamento di vostro figlio.

Lo stile di vita, lo stile relazionale, gli avvenimenti quotidiani sono tutte situazioni che influenzano il sonno. Approfondirò la abitudini di vita della vostra famiglia per comprendere cosa interferisca con il riposo del bambino.

Il metodo di lavoro agisce sempre sul piano dell’azione e sul piano della relazione, strettamente legati tra loro.

Per piano dell’azione si intendono i comportamenti più adatti per risolvere i problema di sonno (routine, strategie di addormentamento, supporti, organizzazione della giornata…).

Per piano della relazione si intende ciò che i genitori trasmettono a livello emotivo ai figli. Capiremo insieme come superare lo scoraggiamento, le frustrazioni, la paura di non riuscire a farcela, i sentimenti contrastanti che provate per vostro figlio quando proprio non ne vuole sapere di dormire.

Alla fine del percorso potrete accompagnare il piccolo verso notti serene in modo graduale, dolce e rispettoso e, non meno importante, tornerete a dormire serenamente anche voi.

È importante che tu sappia che il tuo bambino è unico, così come ogni genitore è diverso.

Non esiste una soluzione unica che funzioni per tutti.

Il mio lavoro sarà pensato e strutturato per rispondere alle esigenze specifiche della vostra famiglia.

 

IL BAMBINO VIENE COINVOLTO NEGLI INCONTRI DI CONSULENZA?

La presenza del bambino non è necessaria. In ogni caso, la scelta viene lasciata a voi.

Più in dettaglio:

  • Ti invierò un questionario contenente delle domande sull’attuale situazione. Il questionario mi serve per comprendere le esperienze del tuo bambino dalla nascita al momento attuale, le modalità di nutrimento, le sue abitudini di sonno diurne e notturne, l’organizzazione della sua giornata, le competenze che ha acquisito, il suo temperamento, le modalità di relazione con le altre persone, il modo in cui trascorre il tempo con i genitori o con altri adulti, i cambiamenti che sono avvenuti nella sua vita.
  • Le tue risposte mi consentiranno lo studio del caso, facendo riferimento alla psicologia dello sviluppo e alle evidenze scientifiche sul sonno. In questo modo valuto quali sono le aree critiche su cui bisogna intervenire per risolvere il problema di sonno del tuo bambino.
  • Procederemo con un primo incontro di 1 ora e 30 minuti per approfondire l’origine dei problemi di sonno e decideremo insieme come e dove intervenire, tenendo conto delle tue priorità. Definiremo i comportamenti e gli atteggiamenti da adottare per intraprendere un cambiamento positivo, nel rispetto dei valori e degli obiettivi della vostra famiglia.
  • Scriverò per te un piano d’azione personalizzato, in cui saranno riportate in modo organico e funzionale le decisioni prese durante il colloquio e necessarie al raggiungimento dell’obiettivo. Nel piano ti spiegherò anche come tenere traccia dei progressi e delle difficoltà incontrate da te e dal tuo bambino durante il cambiamento, redigendo un “diario del sonno”. Il percorso delineato nel piano di azione può variare da 4 settimane a due mesi, in base al tipo di problema.
  • Durante il percorso ti accompagnerò verso l’obiettivo con 3 chiamate telefoniche di 30 minuti ciascuna, in cui faremo il punto della situazione e affronteremo eventuali problemi sorti durante l’applicazione del piano.
  • E’ previsto un ulteriore colloquio finale di 30 minuti per capire a che punto siamo arrivati e cosa c’è ancora da fare

Come e dove

  • La consulenza può svolgersi in modalità online, oppure nel mio studio che si trova in Via Piedicavallo 39 a Torino.

Il costo della consulenza (studio del caso, colloquio di 1 ora e 30 minuti, piano d’azione personalizzato, chiamate telefoniche di sostegno e colloquio finale) è di 390 euro +2% di Cassa Previdenziale Nazionale. La spesa della consulenza è detraibile al 19% come spesa sanitaria.

 

CONSULENZA BREVE

E’ dedicata a tutti i genitori che hanno già fatto una consulenza sul sonno con me e di cui conosco già la storia.

A cosa serve

Quando il bambino ha uno scatto di crescita o sta attraversando un cambiamento, il sonno può risultare nuovamente disturbato. Ad esempio:

  • Inizia l’asilo nido;
  • Nasce una sorella o un fratello;
  • Cambia casa;
  • La mamma rientra al lavoro;
  • Toglie il ciuccio;
  • Viene spostato nella sua cameretta;
  • Toglie il pannolino;
  • …..

Questi eventi possono aumentare i risvegli notturni e rendere faticoso andare a dormire e separarsi dai genitori.

Queste difficoltà possono presentarsi anche se il bambino ha dormito bene per tanti mesi. I bambini non amano i cambiamenti e hanno bisogno del sostegno di mamma e papà quando devono affrontarli.

La consulenza servirà ai genitori per capire come affrontare le novità e ritornare sulla giusta strada.

Cosa faremo insieme

Ci incontreremo per parlare del vostro problema e discuterne aspetti e soluzioni. L’incontro potrà durare 30 minuti oppure un’ora, a seconda dell’entità del problema.

Come e dove

  • La consulenza può svolgersi in modalità online, oppure nel mio studio che si trova in Via Piedicavallo 39 a Torino..

Il costo della consulenza di 30 minuti è di 45 euro + 2% di Cassa Previdenziale Nazionale.

Il costo della consulenza di 1 ora è di 80 euro + 2% di Cassa Previdenziale Nazionale.

La spesa della consulenza è detraibile al 19% come spesa sanitaria.

Un corso sul sonno pensato per aiutarti quando le notti sono agitate e faticose

È uscito DORMI TU CHE DORMO IO il mio CORSO ON LINE sul sonno dei bambini

Il corso ti aiuterà a comprendere:

  • Come funziona il sonno del vostro bambino
  • Come cambiano i bisogni e le abitudini del sonno di vostro figlio in funzione alla sua fase di sviluppo e alla sua età
  • Quali situazioni esterne a lui possono influire sul suo riposo
  • Come risolvere in modo efficace i problemi con il sonno di vostro figlio

Non siete soli e potete avere le risposte alle vostre domande e tanto altro ancora in questo corso che ho creato pensando proprio alle mamme e i papà in difficoltà! 🧡


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