10 miti sul sonno dei bambini

In questo podcast, insieme a Natalia Levinte, ti parlo dei 10 miti sul sonno dei bambini spiegandoti perché sono solo miti e perché non ci dovresti credere!

Ecco quali sono questi 10 miti:

  1. Un bambino dovrebbe dormire tutta la notte
  2. Si può insegnare a un bambino a dormire
  3. Un bambino che mangia di più dorme di più
  4. Smettere di allattare risolve i problemi del sonno
  5. Il ciuccio peggiora il sonno
  6. Il modo migliore di addormentare un bambino è in braccio
  7. Più un bambino starà sveglio di giorno, più dormirà di notte
  8. Non si deve mai svegliare un bambino che dorme
  9. La melatonina fa bene per dormire
  10. I bambini più grandi non hanno bisogno di una routine

Clicca qui sotto per ascoltare l’episodio del podcast:

Alla nanna ci pensa il papà

In questo podcast, insieme a Natalia Levinte, ti parlo del ruolo del papà nel sonno dei bambini e di come coinvolgerlo nella routine e nella messa a letto.

Questi i punti principali toccati nella puntata:

  • Chiedere il supporto del papà nel sonno dei bambini anche se non è presente fisicamente
  • Non far entrare la rabbia nella questione del ruolo del papà nel sonno dei bambini
  • Come si interseca il ruolo del papà nel sonno dei bambini con l’allattamento
  • Il ruolo del papà nel sonno dei bambini da 0 a 6 mesi
  • Il ruolo del papà del sonno dei bambini dai 6 mesi in poi
  • Cosa fare se il papà rifiuta di avere un ruolo nel sonno dei bambini
  • Cosa fare se il papà non riesce a far addormentare il bambino
  • La gestione del pianto del bambino da parte del papà
  • Per cambiare le abitudini del sonno del bambino è importante sentirsi pronti

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