Psicologia Sonno dei bambini
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ALLENAMENTO DEL SONNO, CORTISOLO E BAMBINI STRESSATI…?
L’allenamento del sonno consiste nell’aiutare il bambino ad addormentarsi in modo autonomo. Lo scopo può essere raggiunto attraverso approcci diversi. Molte delle opposizioni all’allenamento del sonno derivano da un malinteso generale su cosa significhi effettivamente accompagnare i bambini mentre imparano a dormire. Per molti l’allenamento del sonno significa lasciare il bambino piangere da solo fino a quando non si arrende