Essere genitori è un viaggio ricco e complesso, fatto di emozioni intense, scoperte quotidiane, dubbi e sfide. A volte bastano piccoli aggiustamenti per ritrovare l’equilibrio; altre volte, serve uno spazio sicuro in cui fermarsi, ascoltarsi e riscoprire un modo più profondo e consapevole di stare nella relazione con i propri figli.
Se senti il bisogno di ridurre lo stress, rafforzare la tua sicurezza come genitore o costruire una relazione più rispettosa e serena con il tuo bambino, posso accompagnarti in un percorso che ti aiuti a comprendere meglio i suoi bisogni e a individuare risposte educative più efficaci.
In questa pagina ti presento due percorsi tra loro complementari – uno più strutturato, l’altro più flessibile – pensati per rispondere a esigenze diverse, ma con un obiettivo comune: sostenerti nella costruzione di una relazione affettiva sicura, stabile e autentica con tuo figlio.
IL CIRCOLO DELLA SICUREZZA® PARENTING (COS-P)
Il Circolo della Sicurezza Parenting® (COS-P) è un programma di sostegno alla genitorialità basato sulla teoria dell’attaccamento e supportato da decenni di ricerca scientifica.
Ha l’obiettivo di aiutare i genitori a rafforzare il legame affettivo con i propri figli e a diventare una base sicura e un porto sicuro, capaci di accompagnarli nei momenti di esplorazione e in quelli di bisogno.
Attraverso strumenti semplici ma profondi, ti aiuta a leggere i segnali del tuo bambino, a capire cosa sta cercando di comunicare, e a rispondere in modo più consapevole e coerente.
Non è un corso teorico né un insieme di tecniche: è un percorso trasformativo, che parte da te, dal tuo vissuto di genitore, per guidarti con delicatezza e rispetto.
Obiettivi del programma (capitolo per capitolo)
Capitolo 1 | Il Circolo dei bisogni
- Comprendere che ogni comportamento del bambino nasconde un bisogno affettivo
- Imparare a riconoscere i momenti in cui il bambino ha bisogno di esplorare o di cercare conforto
- Introdurre il concetto di “base sicura” e “porto sicuro”
Capitolo 2 | Seguire il bambino nel gioco e nell’esplorazione
- Sostenere la curiosità e l’autonomia del bambino senza sostituirsi a lui
- Riconoscere il proprio ruolo di guida attenta e disponibile durante l’esplorazione
Capitolo 3 | Accogliere il bambino quando ha bisogno di conforto
- Offrire contenimento e accoglienza emotiva nei momenti di difficoltà
- Rimanere emotivamente presenti quando il bambino esprime rabbia, paura o tristezza
Capitolo 4 | I bisogni che ci mettono in difficoltà
- Identificare i momenti in cui facciamo più fatica a rispondere ai bisogni del bambino
- Riconoscere che anche il nostro passato può influenzare la nostra risposta come genitori
Capitolo 5 | Il bisogno del bambino di avere un adulto più grande, forte, saggio e gentile
- Imparare ad alternare fermezza e accoglienza
- Riflettere sull’importanza della coerenza e della guida nella relazione educativa
Capitolo 6 | Riparare quando qualcosa va storto
- Capire che l’errore è parte della relazione
- Imparare a ricucire i legami attraverso la riparazione emotiva, anche dopo i conflitti
Capitolo 7 | Il nostro sguardo sul bambino
- Esplorare le immagini mentali che abbiamo dei nostri figli
- Svelare le etichette o i giudizi inconsapevoli che possono interferire con la relazione
Capitolo 8 | Costruire sicurezza
- Integrare tutto ciò che si è scoperto durante il percorso
- Rafforzare la capacità di essere una presenza stabile, autorevole e affettiva nella vita del proprio bambino
Il COS-P fa per voi se…
- Vi capita di sentirvi confusi/o o sopraffatti/o nella relazione con vostro figlio
- Avete la sensazione di “non capire più” i suoi bisogni o comportamenti
- Volete essere genitori più sicuri, sensibili e presenti, anche nei momenti difficili
- Vi accorgete che passate da momenti di grande coinvolgimento a momenti in cui sentite il bisogno di allontanarvi
- Volete offrire a vostro figlio una base affettiva solida, senza perdere voi stessi
- Vi interessa un percorso profondo, ma accessibile, che vi aiuti a vedere vostro figlio e voi stessi con occhi nuovi
Cosa faremo durante gli incontri?
Il percorso prevede 8 incontri guidati da video, riflessioni condivise e domande chiave.
Parleremo di:
- Come funziona il legame di attaccamento e come favorire una relazione sicura
- Perché a volte i comportamenti dei bambini ci disorientano (e cosa ci stanno dicendo davvero)
- Come essere una base sicura da cui il bambino può esplorare il mondo
- Come affrontare le emozioni difficili, il pianto, la rabbia e le crisi
- Come gestire la frustrazione, il senso di colpa e la fatica del ruolo genitoriale
- Come “essere più grandi, forti, saggi e gentili”, anche quando ci sentiamo in difficoltà
Come, dove e costi
- Gli incontri possono essere individuali o di coppia
- Si svolgono in presenza nel mio studio che si trova in Via Piedicavallo 39 a Torino.
- L’incontro dura un’ora e mezza e il suo costo è di 90 euro, detraibile al 19% come spesa sanitaria.
IL PARENT COACHING
Il Parent Coaching è un percorso di accompagnamento alla genitorialità pensato per offrire supporto concreto e personalizzato rispetto alle sfide quotidiane dell’essere genitori. È uno spazio flessibile e orientato al presente, dove potrai portare le tue domande, i tuoi dubbi o una difficoltà specifica – come la gestione delle emozioni, i comportamenti che ti mettono in crisi o i cambiamenti nella routine familiare.
Insieme esploreremo nuove chiavi di lettura e strategie pratiche, con l’obiettivo di rafforzare la tua sicurezza e aiutarti a rispondere ai bisogni del tuo bambino in modo più consapevole, rispettoso ed efficace.
Il Parent Coaching non segue un protocollo rigido: parte da ciò che vivi ogni giorno e si modella sui tuoi bisogni.
Cosa posso fare per voi?
- Aiutarvi a chiarire obiettivi educativi e a prendere decisioni consapevoli per il benessere della vostra famiglia
- Supportarvi nella gestione di situazioni quotidiane complesse, come conflitti, regole, routine e momenti di crisi
- Fornirvi strumenti pratici e strategie personalizzate per migliorare la comunicazione e la relazione con i vostri figli
- Rafforzare la vostra autostima e sicurezza nel ruolo genitoriale, aumentando la consapevolezza delle vostre risorse
- Accompagnarvi nel riconoscere e modificare schemi educativi poco funzionali, promuovendo un approccio più efficace e rispettoso
- Sostenervi nel costruire un ambiente familiare sereno, equilibrato e orientato alla crescita reciproca
Il mio compito è individuare con voi soluzioni personalizzate che funzioneranno per i vostri bambini e per la famiglia.
Il Parent Coaching fa per voi se
anche voi vi fate queste domande:
- Perché il mio bambino si comporta così?
- Perché non mi ascolta?
- Cosa devo fare quando mio figlio è arrabbiato o aggressivo?
- Come posso aiutarlo a rinforzare la sua autostima?
- Come posso imparare a essere più paziente e calmo?
- Come posso aiutare i miei figli a imparare a rispettare i “no” e le regole?
- Sto soddisfacendo i bisogni di crescita di mio figlio?
- Come posso fare a gestire i suoi capricci? (es. non vuole mangiare, non spegne la tv, non vuole lavarsi, non riordina i giochi, al supermercato fa il matto)
- Come posso migliorare la relazione tra fratelli?
Cosa faremo durante gli incontri?
L’intervento consiste in un percorso breve che parte della vostra esperienza di genitori per operare un cambiamento attraverso l’identificazione di nuovi obiettivi di comportamento.
Il mio lavoro con voi prevede una serie di colloqui in cui analizzeremo i problemi emersi in famiglia, ed esamineremo le possibili soluzioni per decidere cosa fare e quando farlo, che comportamenti mettere in atto e con quali strategie. Partendo dalle potenzialità e dalle risorse presenti stabiliremo gli obiettivi che desiderate raggiungere e struttureremo un vero e proprio piano d’azione che vi guiderà nel realizzare i vostri obiettivi.
La cadenza delle sedute potrà essere di una volta alla settimana o bisettimanale, da decidersi insieme.
Il numero degli incontri varierà in funzione delle vostre esigenze.
Il bambino viene coinvolto negli incontri di consulenza?
Durante gli incontri è prevista la sola presenza dei genitori.
Come e dove
La consulenza può svolgersi in modalità online, oppure nel mio studio che si trova in Via Piedicavallo 39 a Torino.
Costo della consulenza
L’incontro dura un’ora e mezza e il suo costo è di 90 euro, detraibile al 19% come spesa sanitaria.
Scrivimi per informazioni: