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Se hai dei dubbi e non sai ancora se la consulenza sul sonno fa per te, puoi prenotare una call conoscitiva gratuita, chiarirò i tuoi dubbi e deciderai se intraprendere il pecorso sul sonno.
La call durerà 15 minuti.
SCEGLI LA CONSULENZA GIUSTA PER TE
CONSULENZA NEONATI (0-12 SETTIMANE)
La consulenza è rivolta ai neo-genitori che desiderano impostare sin da subito le corrette abitudini del sonno dei loro piccoli.
A cosa serve
La consulenza ti aiuterà a:
- Comprendere come funziona il sonno di vostro figlio;
- Imparare a calmare il bambino quando è agitato e nervoso;
- Riconoscere i segnali di stanchezza per capire il momento migliore per metterlo a nanna;
- Adottare routine flessibili ed adatte alle esigenze del bambino e alle vostre;
- Impostare una corretta igiene del sonno;
- Creare le condizioni affinché il bambino dorma in sicurezza;
- Suggerimenti e strategie;
- Gesrire le relazioni con i fratelli/sorelle più grandi.
Cosa faremo insieme
È importante che tu sappia che il tuo bambino è unico, così come ogni genitore è diverso.
Il mio lavoro sarà completamente pensato e strutturato per rispondere alle esigenze specifiche della vostra famiglia.
Approfondiremo le vostre abitudini di vita per organizzare al meglio le giornate, nel rispetto dei bisogni di nutrimento e riposo del piccolo.
Il metodo di lavoro si articola sul piano dell’azione e sul piano della relazione, strettamente legati tra loro.
Per piano dell’azione si intende ciò che i genitori possono fare affinché il bambino dorma al meglio.
Per piano della relazione si intende ciò che i genitori trasmettono a livello emotivo ai figli. Capiremo insieme come superare lo scoraggiamento, le frustrazioni, la paura di non farcela che potreste provare per vostro figlio quando è ora di metterlo a dormire.
Sarete dunque in grado di accompagnare il piccolo verso notti serene e lo farete in modo graduale, dolce e rispettoso.
Più in dettaglio:
Ti invierò un questionario contenente delle domande sull’attuale situazione, finalizzate a comprendere la storia del tuo bambino dalla nascita a oggi, le modalità di nutrimento, le sue abitudini di sonno diurne e notturne, l’organizzazione della sua giornata, le competenze che ha fin qui acquisito, il suo temperamento, i cambiamenti che sono avvenuti nei suoi primi mesi.
- Le tue risposte mi consentiranno di avviare lo studio del caso, facendo riferimento alla psicologia dello sviluppo e alle evidenze scientifiche sul sonno. Individuerò le aree critiche su cui intervenire per migliorare il sonno del tuo bambino.
- Procederemo con un incontro di 1 ora e 30 minuti durante il quale decideremo insieme come intervenire, tenendo conto delle tue priorità. Definiremo i comportamenti e gli atteggiamenti da adottare per intraprendere un cambiamento positivo, nel rispetto dei valori e degli obiettivi della vostra famiglia.
- Scriverò per te un piano d’azione personalizzato, in cui saranno riportate in modo organico e funzionale le decisioni prese durante il colloquio e necessarie al raggiungimento dell’obiettivo. Nel piano ti spiegherò anche come tenere traccia dei progressi e delle difficoltà incontrate da te e dal tuo bambino durante il cambiamento, redigendo un “diario del sonno”.
- Nel corso del mese successivo, potrai aggiornarmi sulla situazione scambiandoci 4 email, una alla settimana.
Come e dove
- La consulenza può svolgersi in modalità online, oppure nel mio studio che si trova in Via Piedicavallo 39 a Torino.
Costo della consulenza
Il costo della consulenza (studio del caso più incontro) è di 200 euro+ 2% di Cassa Previdenziale Nazionale.
La spesa della consulenza è detraibile al 19% come spesa sanitaria.
CONSULENZA 3-4 MESI
La fase tra i 3 e i 4 mesi è cruciale nello sviluppo del sonno del tuo bambino. Durante questo periodo, il sonno subisce spesso una regressione significativa, caratterizzata da risvegli più frequenti e sonnellini accorciati.
La consulenza ti aiuterà a comprendere i cambiamenti del sonno, a supportare il tuo bambino nel passaggio a un nuovo schema di sonno, a favorire l’instaurarsi di abitudini sane, rispettose delle sue nuove competenze emotive e cognitive e infine ti aiuterà ad evitare le associazioni negative di sonno.
La consulenza fa per voi se
- Ha iniziato a svegliarsi più spesso durante la notte o fa fatica a riaddormentarsi.
- I sonnellini diurni si sono accorciati, creando squilibri nel ritmo della giornata.
- Vuoi supportare il tuo bambino in modo delicato e rispettoso durante questa fase critica.
- Cerchi un accompagnamento che non forzi il sonno, ma promuova routine flessibili e un sonno sano e naturale, in sintonia con il ritmo di sviluppo del tuo bambino.
Cosa include la consulenza
1. Questionario preliminare
Ti invierò un questionario dettagliato per comprendere le abitudini di sonno del tuo bambino. Questo strumento mi permette di raccogliere informazioni essenziali per identificare le cause delle difficoltà e pianificare un intervento mirato e personalizzato.
2. Un colloquio (1,5 ore)
Dopo aver analizzato le risposte al questionario, organizzeremo un incontro di 1 ora e mezza.
Durante l’incontro, discuteremo delle abitudini diurne del tuo bambino e delle difficoltà che riscontra durante la notte. Insieme, individueremo le migliori strategie per migliorare la qualità e la regolarità del sonno, tenendo in considerazione le esigenze della tua famiglia.
3. Il piano d’azione personalizzato
Un piano su misura che riporta tutte le decisioni prese durante il colloquio e spiega come tenere traccia dei progressi con un “diario del sonno”.
4. Supporto continuativo
Per assicurare il successo del percorso, ti offrirò un supporto continuo:
- 2 Chiamate telefoniche di 30 Minuti: per monitorare i progressi, risolvere eventuali difficoltà e apportare modifiche al piano.
- Assistenza via email: potrai contattarmi tramite email (fino a 4 email, una alla settimana) per aggiornamenti e chiarimenti durante il mese successivo all’incontro.
Costo della consulenza
Il costo della consulenza include:
- Il questionario preliminare
- L’incontro di 1 ora e mezza (online o in studio)
- Il piano d’azione personalizzato
- Il supporto continuativo tramite due chiamate telefoniche di 30 minuti ciascuna.
- L’assistenza via email.
Il costo della consulenza è di 300 euro.
La spesa della consulenza è detraibile al 19% come spesa sanitaria.
Dove e come
La consulenza può svolgersi in modalità online, oppure nel mio studio che si trova in Via Piedicavallo 39 a Torino.
Nota importante
Questa consulenza **non prevede un training sul sonno**, ma è un percorso di accompagnamento che rispetta le fasi di crescita del tuo bambino e le sue nuove competenze emotive e cognitive.
CONSULENZA 5 mesi-6 anni
Questa consulenza ha lo scopo di individuare e affrontare le cause che rendono difficile l’addormentamento e agitano il sonno del vostro bambino.
Il mio approccio è basato sulla psicologia dello sviluppo e sulle più recenti evidenze scientifiche e ha l’obiettivo di creare un piano d’azione efficace e rispettoso dei valori e degli obiettivi della vostra famiglia.
Individueremo insieme le modalità appropriate per facilitare la fase di addormentamento e per ridurre i risvegli notturni, favorendo il senso di sicurezza e lo sviluppo dell’autonomia di vostro figlio.
A cosa serve
La consulenza sul sonno vi consentirà di:
- Comprendere cosa disturba il sonno di vostro figlio;
- Trovare la giusta strada perchè tutti voi possiate avere notti serene e ristoratrici.
I motivi per cui vostro figlio non riposa bene possono dipendere da cause fisiche, psicologiche o da strategie di addormentamento inadeguate. A questo si aggiunge il temperamento del piccolo.
La consulenza fa per voi se il vostro bambino:
- Fa fatica ad addormentarsi
- Si sveglia più volte nel corso della notte
- Ha gli incubi
- Piange all’improvviso in piena notte e non riesci a calmarlo
- Non vuole dormire nel suo lettino
- Si addormenta solo in braccio o nel passeggino
- Non dorme se non dopo essersi attaccato al seno
- Ha bisogno della tua mano per addormentarsi
- Aveva cominciato a dormire bene e ora il suo sonno è molto agitato
Cosa faremo insieme
Il lavoro sarà costruito intorno ai vostri bisogni e a quelli del bambino, al vostro stile genitoriale e al temperamento di vostro figlio.
Lo stile di vita, lo stile relazionale, gli avvenimenti quotidiani sono tutte situazioni che influenzano il sonno. Approfondirò la abitudini di vita della vostra famiglia per comprendere cosa interferisca con il riposo del bambino.
È importante che tu sappia che il tuo bambino è unico, così come ogni genitore è diverso.
Non esiste una soluzione unica che funzioni per tutti.
Il mio lavoro sarà pensato e strutturato per rispondere alle esigenze specifiche della vostra famiglia.
Cosa include la consulenza
1. Questionario preliminare
Ti invierò un questionario dettagliato per comprendere le esperienze del tuo bambino dalla nascita fino al momento attuale, analizzando aspetti come le modalità di nutrimento, le abitudini di sonno, e i suoi progressi e relazioni.
2. Primo incontro (2 ore)
Un incontro di 2 ore per approfondire i problemi di sonno del tuo bambino e definire insieme le strategie d’intervento, tenendo conto delle tue priorità e dei valori della tua famiglia.
3. Piano d’azione personalizzato
Un piano su misura che riporta tutte le decisioni prese durante il colloquio e spiega come tenere traccia dei progressi con un “diario del sonno”.
4. Supporto continuativo
- 2 chiamate telefoniche di 30 minuti ciascuna per monitorare i progressi, affrontare eventuali problemi e chiudere la consulenza
- Assistenza via email per rispondere a domande o chiarire dubbi.
5. Supporto diretto durante il cambiamento
Una parte fondamentale del mio servizio è il supporto diretto e personalizzato che ti offro durante le prime tre sere in cui modificherai le modalità di addormentamento del tuo bambino. Questo passaggio è spesso il più delicato e può rappresentare una sfida sia per i genitori che per i bambini.
Durante queste serate, sarò in diretta con te e il tuo partner per:
- Interpretare i comportamenti del bambino: ti aiuterò a comprendere cosa comunica tuo figlio attraverso i suoi comportamenti, assicurandoci che i suoi bisogni vengano soddisfatti in modo adeguato.
- Gestire l’eventuale pianto: il pianto può essere difficile da affrontare, ma con il mio supporto imparerai a gestirlo in modo rassicurante e sereno, riducendo lo stress per tutta la famiglia.
- Adottare le giuste strategie: ti guiderò passo dopo passo nell’applicare le nuove modalità di addormentamento, garantendo che tu e il tuo partner vi sentiate sicuri e sostenuti in ogni momento.
Questo supporto è essenziale per risolvere concretamente i problemi di sonno del tuo bambino, aiutandolo a imparare a dormire in modo autonomo e sereno, con il tuo amorevole accompagnamento.
Durata della consulenza
La consulenza ha una durata massima di 6 settimane, al termine delle quali sarà considerata conclusa. Nel caso in cui ci siano delle vacanze che ricadano all’interno di questo periodo, la consulenza verrà sospesa e riprenderà regolarmente al termine delle vacanze, senza ridurre la durata complessiva del percorso.
Come e dove
- La consulenza può svolgersi in modalità online, oppure nel mio studio che si trova in Via Piedicavallo 39 a Torino.
Costo della consulenza comprende
- Analisi del questionario preliminare
- Un incontro approfondito di 2 ore
- Un piano d’azione personalizzato
- Due chiamate da 30 minuti
- Assistenza via email durante tutto il processo
- Presenza diretta nelle prime tre sere di cambiamento per garantire un supporto efficace e rassicurante.
Varia a seconda del tipo di pagamento che desideri effettuare.
UNICA SOLUZIONE: costo 450 euro
PAGAMENTO IN 3 RATE MENSILI con PAYPAL: costo 465 euro
La spesa della consulenza è detraibile al 19% come spesa sanitaria.
Investire nella qualità del sonno del tuo bambino significa investire nel suo benessere e nella serenità di tutta la famiglia.
CONSULENZA BREVE
E’ dedicata a tutti i genitori che hanno già fatto una consulenza sul sonno con me e di cui conosco già la storia.
A cosa serve
Quando il bambino ha uno scatto di crescita o sta attraversando un cambiamento, il sonno può risultare nuovamente disturbato. Ad esempio:
- Inizia l’asilo nido;
- Nasce una sorella o un fratello;
- Cambia casa;
- La mamma rientra al lavoro;
- Toglie il ciuccio;
- Viene spostato nella sua cameretta;
- Toglie il pannolino;
- …..
Questi eventi possono aumentare i risvegli notturni e rendere faticoso andare a dormire e separarsi dai genitori.
Queste difficoltà possono presentarsi anche se il bambino ha dormito bene per tanti mesi. I bambini non amano i cambiamenti e hanno bisogno del sostegno di mamma e papà quando devono affrontarli.
La consulenza servirà ai genitori per capire come affrontare le novità e ritornare sulla giusta strada.
Cosa faremo insieme
Ci incontreremo per parlare del vostro problema e discuterne aspetti e soluzioni. L’incontro potrà durare 30 minuti oppure un’ora, a seconda dell’entità del problema.
Come e dove
- La consulenza può svolgersi in modalità online, oppure nel mio studio che si trova in Via Piedicavallo 39 a Torino.
Costo della consulenza
Il costo della consulenza di 30 minuti è di 45 euro + 2% di Cassa Previdenziale Nazionale.
Il costo della consulenza di 1 ora è di 80 euro + 2% di Cassa Previdenziale Nazionale.
La spesa della consulenza è detraibile al 19% come spesa sanitaria.
Un corso sul sonno pensato per aiutarti quando le notti sono agitate e faticose
È uscito DORMI TU CHE DORMO IO il mio CORSO ON LINE sul sonno dei bambini
Il corso ti aiuterà a comprendere:
- Come funziona il sonno del vostro bambino
- Come cambiano i bisogni e le abitudini del sonno di vostro figlio in funzione alla sua fase di sviluppo e alla sua età
- Quali situazioni esterne a lui possono influire sul suo riposo
- Come risolvere in modo efficace i problemi con il sonno di vostro figlio
Non siete soli e potete avere le risposte alle vostre domande e tanto altro ancora in questo corso che ho creato pensando proprio alle mamme e i papà in difficoltà! ?
Scrivimi per informazioni:
Cosa dice chi ha già lavorato con me
Non trovo le parole per esprimere quanto sono grata alla dottoressa. Oltre ad aver risolto del tutto i problemi di sonno della nostra bimba, mi ha guidata nell’affrontare il percorso con una dolcezza ed un’umanità immense. Mi ha rassicurata, rincuorata e incoraggiata. Forse più che mia figlia in effetti ha aiutato me! Ora dormiamo tutti serenamente e di conseguenza di giorno siamo più rilassati e la qualità del tempo passato insieme è davvero migliorata! La consiglio assolutamente!
Claudia Fangarezzi
Ci siamo rivolti alla dottoressa Pasin quando nostro figlio aveva 9 mesi. Eravamo disperati dopo due mesi passati praticamente insonni, con addormentamenti lunghi anche diverse ore e risvegli anche ogni 30 minuti. La consulenza della dottoressa Pasin è stata utilissima per ridarci fiducia in noi stessi ma soprattutto nella capacità di nostro figlio di potersi addormentare (e ri-addormemtare) da solo. I suoi consigli pratici sugli orari di messa a letto e sulle modalità di addormentamento sono stati risolutivi: nostro figlio ha imparato a dormire da solo e adesso riesce a dormire tutta la notte filata. Anche i riposini diurni sono migliorati per qualità e durata. Che dire? Se avete problemi con il sonno dei vostri bimbi affidatevi ad occhi chiusi alla dottoressa Pasin, non ve ne pentirete!
Stella Gianfreda
Abbiamo contattato Olga per il percorso sul sonno per nostra figlia di 18 mesi, che si addormentava solo in braccio e dormiva spesso nel lettone. Con il suo aiuto siamo riusciti in poco tempo a spostare nostra figlia nel suo lettino in cameretta e, poi, ad insegnarle ad addormentarsi in autonomia. Il percorso è stato incredibile, non avrei creduto potesse essere cosi semplice riuscire in questa impresa. L’aiuto e il supporto di Olga sono stati fondamentali. Olga è una professionista molto valida, che ha accolto ogni nostra necessità senza giudizio e con grande flessibilità. Non avremmo potuto chiedere di meglio. A tutti i genitori che vogliono riprendere il proprio spazio e il proprio sonno: Olga è la professionista che state cercando!
Giulia Grazzani
Dopo esattamente un anno intero a non dormire, a non dormire davvero mai, io e mio marito abbiamo deciso di intraprendere con Olga il percorso sul sonno delle nostre gemelline di 13 mesi. Abbiamo incontrato un angelo, il nostro angelo custode che ci ha salvato la vita, il matrimonio ed il rapporto con la genitorialità. Le nostre bimbe, dal svegliarsi ogni 20 minuti, sempre, sia durante il riposo notturno che in quello diurno, sono passate a dormire 11/12 ore di fila, quasi senza mai un risveglio. Olga ci ha guidati con pazienza, con un saper fare indescrivibile, una calma ed una dolcezza infinite. Non ci sono parole per descrivere quanto ci è cambiata la vita grazie a lei e quanto le saremo sempre grati! Infinitamente grazie Olga! Maria, Simone, Sofia e Matilde.
Maria Oancea
Non finiremo mai di ringraziare Olga. Inizialmente nostro figlio di 8 mesi “dormiva” nella nostra camera, 3 ore frammentate a notte e il resto del tempo lo passava a piangere…dopo l’aiuto di Olga dorme 10/11 ore nella sua cameretta riuscendo ad addormentarsi in totale autonomia!!!!! Abbiamo passato 3 mesi di notti insonni e pianti disperati…il nostro unico rimpianto è di non esserci affidati prima ad Olga!!! Grazie per averci ridato la serenità!
Lisa Temporin
Olga ci ha accompagnato con fiducia e professionalità nel percorso del sonno autonomo di nostro figlio Zeno. Grazie al suo supporto siamo molto più riposati, con tanta nuova energia per la nostra vita e per la nostra famiglia. Grazie! Anna con Andrea, Maria e Zeno.
Anna Ravetti
Molto professionale, gentile e sempre disponibile! Ci siamo affidati a lei quando nostro figlio aveva 8 mesi, dormiva poco, male e solo dopo lunghi tentativi in braccio, nel passeggino o al seno. Aveva continui risvegli notturni, ogni ora/ogni due ore. Come genitori eravamo stanchi e nervosi perché privati di ogni energia e di sonno. La dottoressa ci ha aiutato non solo a farlo dormire bene, ma anche ad addormentarsi e gestire i risvegli notturni in autonomia. Ha aiutato anche me come mamma a staccarlo dal seno (che oramai era diventata una coccola morbosa), in modo graduale e rispettando bambino. Ha lasciato il seno in modo sereno e senza traumi, cosa che per me sembra impossibile visto l’attaccamento che aveva instaurato e che senza seno non riuscivamo a far fronte ai risvegli notturni! I risultati li abbiamo visti fin da subito, seguendo tutti i meravigliosi consigli. Ora nostro figlio ha 14 mesi, dorme sereno nel suo lettino in camera sua per 10/12 ore filate e noi siamo tornati ad essere sereni e riposati! Affidarci a lei è stata la nostra più grande salvezza, non abbiate timore di chiedere aiuto!
Roberta Perino
Penso che tutte le famiglie dovrebbero poter essere affiancate da una professionista come Olga per accompagnare il sonno dei loro bimbi. Dopo l’esperienza del nostro primo figlio che si svegliava tutte le notti stando sveglio anche più ore fino all’età di 2 anni e mezzo, per la seconda abbiamo deciso di prendere la situazione in mano a otto mesi. Ci siamo rivolti a Olga che con il suo percorso ci ha permesso, senza nessun trauma, di insegnare alla nostra bimba ad addormentarsi senza il nostro supporto e dormire 11 ore di fila senza bisogno di aiuto per gestire i micro-risvegli. Questo ha permesso a noi genitori di ritrovarci come coppia e di ritrovare anche un tempo esclusivo con il nostro primo figlio dopo aver messo a letto la piccola. L’unico rimpianto che ho è di non essermi rivolta a lei anche per il grande qualche anno fa ! Grazie davvero Olga!!
Marta Fornasari
Olga è stata uno degli incontri più fortunati degli ultimi anni, non smetteremo mai di ringraziarla. Eravamo due genitori decisamente stanchi e frustrati in quanto nostra figlia ci obbligava a continui risvegli durante la notte, aveva un attaccamento al seno ossessivo, era sempre irrequieta…cominciavamo a non sentirci più lucidi, nemmeno noi. Grazie al percorso con Olga ci ritroviamo ora con una bambina di otto mesi molto serena e tranquilla, che è in grado di dormire 11 ore per notte, che sa gestire in autonomia i microrisvegli notturni e che non solo dorme da sola nella sua cameretta, ma è anche in grado di addormentarsi senza prolungato contatto e stimoli da parte nostra. Insieme a lei, inoltre, siamo cresciuti e maturati anche noi come coppia, come famiglia. Insomma, il risultato ottenuto ha superato ogni nostra aspettativa. Consigliamo caldamente Olga per la sua professionalità, empatia, competenza e concretezza. Rebecca, Ilaria e Mattia
Ilaria Dussin
Desidero ringraziare la Dott.ssa Pasin per i consigli e le strategie da lei suggerite per migliorare il sonno del nostro bambino. Da un bimbo con addormentamento molto difficile e risvegli, è diventato un bimbo che si addormenta da solo e dorme nel suo lettino quasi sempre ininterrottamente fino al mattino. Siamo veramente soddisfatti!
Francesca Vottero
Ci siamo rivolti alla dottoressa Pasin per un problema con il sonno del nostro bambino, abbiamo trovato una professionista empatica preparata e disponibile che ci ha aiutato a superare un momento di difficoltà. siamo molto soddisfatti della sua consulenza e La consigliamo a tutti coloro con un problema problema simile al nostro.
Giorgio Tiranti
Consigliatissima! La dott.ssa Pasin ci ha aiutato con la strategia giusta che tenesse conto di noi e di nostro figlio nel rispetto di tutti.
Il nostro piccolino si risvegliava molto la notte e dopo un trainig siamo riusciti a cambiare completamente le nostre notti.
Bel percorso con tanti strumenti utili non sono per il sonno ma per la gestione di tutta la giornata.
Paola Marangoni Fierro
Grazie al percorso con Olga abbiamo risolto i problemi di sonno di nostra figlia di 6 mesi, che nel giro di solo un paio di giorni ha cominciato a dormire filato tutta la notte. Con i suoi consigli siamo riusciti a gestire anche la fasi di regressione facilmente. Nulla da aggiungere, semplicemente grazie!
Martina Turigliatto
D.ssa Olga persona professionale e disponibile nell’ ascoltare – prima di esporre il/ i proprio/i metodo/i – i bisogni e le esigenze delle famiglie, cosa non scontata.
Personalmente ci ha cambiato la vita dal momento che le nostre bambine
(gemelle ) avevano almeno 8 risvegli a testa durante le notti. Con la d.ssa Olga abbiamo rivisto la luce in un tunnel che sembrava non aver fine, non possiamo che dirle un Grazie immenso.
Simone Sorce