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COSA POSSO FARE PERCHE’ MIO FIGLIO CRESCA SERENO? ECCO ALCUNI SUGGERIMENTI

A volte bastano piccole azioni quotidiane concrete per rendere più leggero e piacevole il tuo ruolo di genitore e per garantire a tuo figlio la crescita e le attenzioni che si merita.  1. Osservalo e Ascoltalo Gli occhi sono lo specchio dell’anima e guardare il bambino evitando la superficialità gli permette di sentirsi amato, accolto, di sentire che lui esiste e che

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Le visualizzazioni guidate in gravidanza

La visualizzazione è una tecnica efficace, semplice ed estremamente flessibile, che ci mette in contatto con il nostro mondo interno, con il nostro immaginario. E’ uno strumento che facilita l’interazione mente e corpo, fa affiorare le immagini, i vissuti e le sensazioni che abbiamo immagazzinato. Si tratta di una tecnica molto antica usata per risolvere i problemi e trovare soluzioni.

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La catena dei pasti

L’idea della catena dei pasti nasce dal desiderio di rendere il rientro a casa dall’ospedale più semplice e meno faticoso per la neo mamma. Una buona rete di sostegno alleggerirà la mamma dall’incombenza di dover cucinare per la famiglia in un momento in cui la sua priorità assoluta è quella di occuparsi nel nuovo nato/a e soprattutto di riposarsi. COME

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