doula

ALLATTAMENTO E ATTACCAMENTO

In una buona relazione di allattamento la mamma impara a cogliere, anche inconsapevolmente, i segnali del proprio bimbo – il tono muscolare, il tipo di respirazione, il livello di vigilanza, il calore del corpo, l’afflusso di sangue – e il bimbo può fare esperienza della realtà e del mondo che, nei primi giorni di vita, sono la madre stessa. D.W.

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TORNARE IN FORMA DOPO IL PARTO

Sei diventata mamma e la tua priorità ora è prenderti cura di te e del tuo bambino/a. Tu sei la persona fondamentale e se sei triste, malata o ferita anche tuo figlio soffre. Se rinunci, anche lui/lei rinuncia. Circondati di cose che ti facciano star bene e di persone che ti aiutino, di cibo sano e aria fresca. Il tuo benessere

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